Ứng dụng tập luyện phòng tập Arms Workout dành cho Android từ Appbotics Lab
Ứng dụng Phòng tập Arms Workout cho phép bạn thực hiện các bài tập cánh tay để xây dựng cơ bắp và sức mạnh.
Các bài tập là gì?
Bắp tay, cơ tam đầu và cẳng tay của cánh tay là các cơ tạo nên cánh tay. Các cơ này chịu trách nhiệm cho chuyển động. Khi bạn di chuyển cánh tay của mình, bạn sẽ di chuyển phần cơ thể tương ứng.
Mỗi cơ có một công việc cụ thể để thực hiện. Bắp tay là phần mà bạn sử dụng để di chuyển cánh tay của mình. Chúng cũng là những cơ mà bạn sử dụng để thực hiện hầu hết các chuyển động trong cuộc sống hàng ngày.
Cơ tam đầu là những cơ mà bạn sử dụng để giúp bạn có khả năng đẩy và kéo. Chúng cũng là bộ phận mà bạn sử dụng để giúp bàn tay và các ngón tay của mình chắc khỏe.
Cẳng tay là bộ phận bạn dùng để nắm và giữ. Chúng cũng là những thứ mà bạn sử dụng để đựng tách cà phê của mình hoặc bất kỳ đồ vật nào khác.
Ứng dụng có một bảng kế hoạch tập luyện cho phép bạn đặt số ngày bạn muốn tập luyện và các bài tập bạn muốn. làm. Bạn sẽ nhận được lời nhắc tập luyện hàng ngày để giúp bạn luôn đi đúng hướng.
Đánh giá của người dùng về Arms Workout Gym Trainings App
Eğer Arms Workout Gym Trainings App denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!